Träningsverket - En personlig träningsanläggning i Göteborg

Välkommen till Träningsverket.

På gång!

Träning

Träna hela sommaren – 995:-

Träna hela sommaren – AutoGiro 50:-/mån

Barn/Ungdom –Träna hela sommaren – 795:-

Öppettider Helgdagar

Bli en i gänget.

För oss är hälsa allt man mår bra av. Vi drivs av glädje och det vi gör, gör vi för och med hjärtat. Vi är en personlig träningsanläggning i Göteborg som drivs av familjen Sandell och vårt härliga team.

Bli medlem hos oss idag och påbörja din resa.

Upptäck Underbar!

Smoothie - Glass - Kaffe

Kolla in Underbar

Tre våningar träning och ett utegym

Löpband 10 st
Brötrum (friavikter)
Gruppträningssal
Altan där du kan köra funktionell träning
Hinderbana

Maskinpark
Vikter, stänger och ställningar
Cyklar
AMT
Trappmaskiner

Spinning
Maskinpark
Stakometer
Crosstrainer
TRX band
Roddmaskiner
Rehabyta
Yogasal

Kom och testa en vecka gratis innan du bestämmer dig!

Våra instruktörer

Adda Walther – Läs mer ->

Cassandra Vogel – Läs mer ->

Catharina Benzel – Läs mer ->

Cattis Sandell – Läs mer ->

Charlotte Johansson – Läs mer ->

Elena Storm – Läs mer ->

Eva Foster – Läs mer ->

Henrik Ahlm – Läs mer ->

Lotta Romlin – Läs mer ->

Zara Sandell – Läs mer ->

Milon

Du arbetar med olika motstånd koncentriskt och excentriskt, vilket ökar din styrka snabbare. Att köra igenom hela kroppen tar BARA 17,5 minuter. Du tränar när det bubblar (1 min). När det slutar bubbla går du till nästa maskin. Efter 30 sek börjar det bubbla igen.

Gruppträning

Välkommen in till oss för att prova våra olika gruppträningar! Vi har allt från MediYoga med god effekt mot bland annat stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem till Spinning där du utmanar din kondition, styrka och uthållighet till peppande musik.

Hinderbana

I vår utomhushinderbana får hela kroppen en genomkörare - med flera stationer där du utvecklar din uthållighet, smidighet, styrka och kondition. Välkommen ut! Det är inne att vara ute! En vecka varje sommar har vi BOOTCAMP, då använder vi oss mycket utav vår hinderbana för dig som vill ha extra inspiration och motivation.

Personlig träning

30 minuter effektiv träning med coachning och pushning som tar dig längre än du trodde var möjligt. Uppvärmning och stretch ligger utanför tiden och körs på egen hand. I våra PT paket med 10 eller fler ggr ingår vägning, mätning, träningsprogram och kostprogram. Alla våra PT paket går att delbetala via autogiro upp till 12 månader