BOKA PASS

Träning

Träningsverket har ett brett utbud av träning och kurser. Hitta något som passar just dig!

På Gång

Det händer alltid nya saker på Träningsverket. Kolla här så du inte missar något!

Må bättre

ICT, Massage, Kroppsanalys & Kostråd. Här hittar du svaren på dina frågor!

Om Oss

Här kan du se vilka vi är och vad vi kan hjälpa dig med.

Öppettider helgdagar

Så här ser våra öppettider ut kommande helgdagar

Bli en i gänget.

För oss är hälsa allt man mår bra av. Vi drivs av glädje och det vi gör, gör vi för och med hjärtat. Vi är en personlig träningsanläggning i Göteborg som drivs av familjen Sandell och vårt härliga team.

Bli medlem hos oss idag och påbörja din resa.

BLI MEDLEM
familjen sandell träningsverket
Tjejerna
Sandell

Träningsverket på Instagram

Följ oss på Instagram

Upptäck Underbar!

Smoothie - Glass - Kaffe

Tre våningar träning och ett utegym

PLAN
1
  • Löpband 10 st
  • Brötrum (fria vikter)
  • Gruppträningssal
  • Altan där du kan köra funktionell träning
  • TRX band
  • Roddmaskiner
  • Hinderbana
PLAN
2
  • Maskinpark
  • Vikter, stänger och ställningar
  • Cyklar
  • AMT
  • Roddmaskiner
  • Trappmaskiner
PLAN
3
  • Spinning
  • Maskinpark
  • Stakometer
  • Crosstrainer
  • Rehabyta
  • Yogasal


Sluta lalla. Gör det bara! Genast!

Läs mer om våra träningsformer

Våra instruktörer

Adda Walther – Läs mer ->
Anna-Lena Ehrling - Läs mer ->
Cassandra Vogel – Läs mer ->
Cattis Sandell – Läs mer ->
Charlotte Johansson – Läs mer ->
Elena Storm - Läs mer->
Elsa Sandell Läs mer->
Eva Foster – Läs mer ->
Henrik Ahlm – Läs mer ->
Wilma Sandell - Läs mer ->
Urban Hallingsjö - Läs mer ->
Lotta Romlin – Läs mer ->
Zara Sandell - Läs mer ->

Milon

Du arbetar med olika motstånd koncentriskt och excentriskt, vilket ökar din styrka snabbare. Att köra igenom hela kroppen tar BARA 17,5 minuter. Du tränar när röret lyser (1 min). När röret slutar lysa går du till nästa maskin. Efter 30 sek börjar röret lysa igen.
Läs mer

Gruppträning

Välkommen in till oss för att prova våra olika gruppträningar! Vi har allt från MediYoga med god effekt mot bland annat stress, rygg-, hjärt- och sömnproblem till Spinning där du utmanar din kondition, styrka och uthållighet till peppande musik.
Läs mer

Hinderbana

I vår utomhushinderbana får hela kroppen en genomkörare - med flera stationer där du utvecklar din uthållighet, smidighet, styrka och kondition. Välkommen ut! Det är inne att vara ute! En vecka varje sommar har vi BOOTCAMP, då använder vi oss mycket utav vår hinderbana för dig som vill ha extra inspiration och motivation.
Läs mer

Personlig träning

30 minuter effektiv träning med coachning och pushning som tar dig längre än du trodde var möjligt. Uppvärmning och stretch ligger utanför tiden och körs på egen hand. I våra PT paket med 10 eller fler ggr ingår vägning, mätning, träningsprogram och kostprogram. Alla våra PT paket går att delbetala via autogiro upp till 12 månader
Läs mer
träningsverket

För oss är hälsa allt man mår bra av. Vi drivs av glädje och det vi gör, gör vi för och med hjärtat. Vi är en personlig träningsanläggning i Göteborg som drivs av familjen Sandell och vårt härliga team.

Bli medlem hos oss idag och påbörja din resa.

Våra sidor

Träna hos oss!

Kontakt

© 2024. C.S. Träningsverket Sandell AB 556938-1865