Styrketräning i intervallform som utvecklar både musklernas och lungornas uthållighet. Korta intervaller på 25-30 sekunder och hög intensitet betonar detta pass där puls och muskulär uthållighet ligger i fokus.
HIT
Fler träningspass
Styrketräning i intervallform som utvecklar både musklernas och lungornas uthållighet. Korta intervaller på 25-30 sekunder och hög intensitet betonar detta pass där puls och muskulär uthållighet ligger i fokus.
Telefon: 031 – 68 77 40 • Mail: hej@traningsverketgbg.com • Adress: Gruvgatan 14, 421 30 Västra Frölunda