En lugnare form av Vinyasa, där du stannar upp i andetaget emellanåt. Fokus är på lugna, mjuka rörelser i sekvenser där du hinner hitta rätt, blicka inåt och hitta din inre frid och ro. Klassen avslutas med Savasana, guidad avslappning, på olika teman.
Går även att boka Online med Zoom.
För oss är hälsa allt man mår bra av. Vi drivs av glädje och det vi gör, gör vi för och med hjärtat. Vi är en personlig träningsanläggning i Göteborg som drivs av familjen Sandell och vårt härliga team.
Bli medlem hos oss idag och påbörja din resa.
© 2024. C.S. Träningsverket Sandell AB 556938-1865