Core /Styrka + TRX

Träning för hela kroppen i ett lugnare tempo där vi fokuserar på utförande och kontroll. På passet jobbar vi med egna kroppsvikten, gummiband samt TRX-band som redskap. 

Alla kan vara med då övningarna anpassas efter dig som deltagare.

Går även att boka Online med Zoom.

Core_Styrka +TRX + ZOOM Gul

Fler träningspass