Step

Step: Ett härligt pass med kondition och styrka. Vi varvar styrkan mellan stepen och går igenom hela kroppen.

 

Step Medel: Detta pass är för dig som gått på step tidigare! Uppvärmningen är samma sedan 30 år tillbaka, men efter den är det alltid nya kombinationer varje gång. Bra för både kropp och knopp!

step

Fler träningspass